생생통증의학과의원

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팔꿈치 통증

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팔꿈치/손목

테니스 골프 엘보

테니스 골프 엘보 | 손목터널 증후군

테니스, 골프와 같이 팔꿈치를 많이 사용하는 운동을 지나치게 하거나
직업상 팔을 많이 쓰는 사람에게 주로 발생하는 질환입니다.
팔꿈치 바깥쪽인 외측상과에 통증이 생기는 것을 외측상과염 (테니스엘보),
팔꿈치 안쪽인 내측상과에 생기는 통증은 내측상과염 (골프엘보) 이라고 합니다.

증상

손잡이를 돌리거나 물건을 들어 올릴 때 통증이 발생함
악수 등 가벼운 행동에도 통증을 느낌
손목에서 팔꿈치까지 저린 증상이 있음
걸레나 행주를 짤 때 통증이 느껴짐
팔꿈치 안쪽과 밖에 통증이 있음

원인

  • 테니스, 골프 등 팔을 많이 쓰는 스포츠 활동이나 직업을 가진 경우
  • 평소에 손목을 자주 젖히거나 굽히는 습관이 있는 경우
  • 무거운 물건을 들어 올리거나 옮기는 경우
  • 무리한 운동 및 장기간 팔을 사용한 경우
테니스 골프 엘보 이미지
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팔꿈치/손목

손목터널 증후군

테니스 골프 엘보 | 손목터널 증후군

손목을 이루는 뼈와 인대들에 의해 형성되어 있는 작은 통로를 지나가는
정중신경이 눌리면서 손바닥과 손가락에 이상 증상이 생기는 질환입니다.
손목터널 증후군은 40~60대의 여성에게서 흔히 발생하지만, 컴퓨터나 스마트폰을 장시간
사용하는 10~30대의 환자도 늘어나고 있습니다.

증상

초기에는 관절을 사용할 때만 통증이 있음
새끼손가락을 제외한 손가락과 손바닥 부위가 저림
심한 경우 잠자는 도중에 손이 타는 듯한 작열감이 느껴짐
손목 관절의 운동 범위가 제한됨
야간에 통증이 심하게 나타남
엄지로 물건을 집을 때 힘이 빠지고 아래 근육이 작아짐

원인

  • 손목 관절 주위의 골절, 당뇨 등의 합병증
  • 손바닥 쪽으로 손목을 구부린 상태에서 스마트폰이나 컴퓨터 사용
  • 손가락이나 손목을 자주 구부렸다 펴는 일을 하는 경우
  • 주부나 미용사, 피부관리사, 직장인처럼 손을 많이 사용하는 경우
손목터널 증후군 이미지

오시는 길

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  • 월·화·금요일AM 09:00~ PM 06:00
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  • 토요일AM 09:00~ PM 01:00
  • 일요일정기휴무
  • 점심시간
    평일 PM 01:00~ PM 02:00
대표번호 02-432-7514
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서울 중랑구 겸재로 178 2층
자가용 이용시
서울 중랑구 면목동 115-1
(면목역 사거리 공원 맞은편)
지하철 이용시
7호선 면목역 2,3번 출구
(면목역사거리에 위치)